AJUDAMOS AS PESSOAS A SEREM MAIS FELIZES

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A difícil – e bonita – arte da Resiliência

Alguns ensinamentos orientais e de doutrinas filosóficas dizem que tudo o que acontece é bom para nós, mesmo – e sobretudo – o que não é visto como bom. Para nós, ocidentais, este é um assunto complexo, pois nossa cultura é mais imediatista e especialmente nesses últimos tempos parece que nos acostumamos a viver apenas para o prazer. Lutamos ao máximo contra dores. A felicidade, a alegria e o bem-estar são constantes motivos de busca. Não que isso seja ruim, de forma nenhuma, entretanto há algumas dores que são boas. Isso mesmo, dores que fazem parte da caminhada e servem para nos deixar melhores.

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Salve Santo Antonio, João e Pedro

Chegaram as festanças dos três santos mais famosos! Junho é o mês das festas tradicionais de norte a sul do país e agitam desde as grandes produções no nordeste como as pequenas quermesses interioranas. Embora as comemorações sejam muito comuns e o mote seja a diversão, a verdade é que as festas juninas vão muito além de coisas gostosas para comer, música e brincadeiras.

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Enamore-se

A data de 12 de junho é comemorada por muitos casais no Brasil, mas também há aqueles que não são pegos pelo caráter comercial do Dia dos Namorados. Independente de que lado você esteja, a data é uma excelente oportunidade para refletirmos sobre a importância de nos enamorarmos. Isso mesmo, você não leu errado. Não é enamorar-se do outro, mas de nós mesmos!

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O poder do abraço

Não é só modo de dizer, realmente um abraço é capaz de mudar o humor de uma pessoa. As evidências são científicas: um abraço sincero e com entrega, daqueles que mostram ao outro a nossa vontade em recebê-lo e também de nos doar, faz com que reações químicas sejam disparadas no cérebro, causando sensações boas no corpo.

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Errar faz parte

Não é preciso muito. Para errar basta fazer algo. Toda atitude que tomamos tem chances de dar certo e de dar errado. E ainda bem, né, que tomamos atitudes, porque tem gente que nem isso faz, vivendo a vida em eterna espera ou deixando que os outros decidam por si.

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Use a mente a seu favor

Tudo o que existe no mundo é primeiro concretizado a nível mental. Ou seja, nós somos responsáveis por tudo o que nos acontece, por mais difícil – ou fácil para alguns – que seja aceitar isso. Nossa mente pode produzir amor, abundância, riqueza, bondade, prosperidade, saúde e mais muitas coisas boas. Entretanto, a mente também pode gerar a doença. Há linhas da medicina contemporânea e holística que afirmam que 99% dos males físicos são decorrentes de nossa própria escolha, ainda que inconsciente.

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Mobilize-se

Nós, brasileiros, estamos acordando para a forma como nos locomovemos. E isso acontece agora porque algumas cidades do país estão parando literalmente. Já não há mais espaço para os carros nas ruas, que se transformaram em filas intermináveis de lata. Não existe mais mobilidade em metrópoles como São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Salvador, isso só para citar algumas, pois até lugares menores também enfrentam o caos da locomoção.

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Você vive para seu currículo?

Acorda cedo, não tem tempo para tomar um café da manhã tranquilamente. Corre para o trabalho. No almoço, faz uma reunião, sem atentar para o alimento que ingere. A tarde é tomada todinha por afazeres, ligações, planejamentos, e-mails e relatórios. Jantar? Nem pensar! Engole alguma coisa no trânsito entre o escritório e a faculdade. É o terceiro MBA seguido.

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Conselhos? Apenas quando for solicitado!

Se conselho fosse bom seria vendido e não dado, diz um dos ditados populares mais famosos da Língua Portuguesa. Está aí coisa que muita gente ainda precisa aprender. Que necessidade é essa de algumas pessoas a se importarem tanto com a vida dos outros? Convenhamos que não é muito fácil nem dar conta de nossa própria vida, quiçá do cotidiano do outro.

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