AJUDAMOS AS PESSOAS A SEREM MAIS FELIZES

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Conhecendo seus sentimentos

Certamente você conhece alguém que desdenha terapias, treinamentos e atividades que visam o autoconhecimento, não é verdade? Essas pessoas são tão contundentes em suas afirmações que quase fazem com que nos sintamos fracos. Fracos procurando ajuda para compreender nossa vida e reações diante dos fatos. Considere que tais pessoas talvez não tenham interesse em se conhecer verdadeiramente.

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Medo da felicidade

Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe (Oscar Wilde) Já leu essa frase em alguma rede social, recebeu por e-mail ou mensagem instantânea. Parou, pensou na diferença entre viver e existir? Parece mentira, mas ter medo de ser feliz é um dos sentimentos mais frequentes ao nosso redor. E não nos deixa viver. Diretamente relacionado à autoestima, o medo de ser feliz representa quase que um “não merecimento” dessa felicidade.

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Ação e reação

Nossa reação natural aos estímulos externos é agir sem pensar. Muitas pessoas são, inclusive, impulsivas. Na gíria, chamadas “sem filtro”. Falar sem pensar, brigar no trânsito, intolerância, ansiedade e falta de equilíbrio para ouvir o outro ou analisar a situação, fazem do impulsivo uma bomba prestes a explodir a qualquer momento.

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O que fazer para ser otimista?

Tempos difíceis esses! Com terreno infértil, não conseguimos plantar, não temos o que colher. Olhamos em volta e a maioria das pessoas anda de cabeça baixa, desanimada. A vontade de recomeçar em outro lugar, deixar as dificuldades para trás, mudar de país, de atividade, são afirmações cada vez mais constantes em rodas e redes sociais.

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VOCE-TEM-DIFICULDADE-EM-DECIDIR

Você tem dificuldade em decidir?

Seria tão mais fácil se fôssemos obrigados a seguir um único caminho, não é verdade? Não! Claro que não! Uma das piores situações que podemos enfrentar é a falta de escolhas! O medo de fazer escolhas nos cerceia de tal forma que ficamos estagnados, presos num tempo e espaço que fica para trás e atrás ficamos também.

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A RECOMPENSA

Toda ação causa uma reação. Todo feito, uma recompensa ou… um castigo. A escolha é nossa. Quando trabalhamos e damos o melhor para a empresa, nos dedicamos a buscar resultados positivos e assim conquistar a recompensa e o prêmio pelos nossos bons feitos, fidelidade e profissionalismo. Em contra partida, quando somos nós quem contrata o funcionário e o preparamos com treinamento de liderança, estimulando sua inteligência emocional, formamos um excelente parceiro, líder que deve ser reconhecido. Seja através de um aumento de salário, promoção, toda e qualquer ação que sinalize nossa satisfação com seu crescimento.  Assim deveria ser nossa relação no trabalho, na vida e – principalmente – conosco. Entre o “eu” e o “eu mesmo”. As conquistas interiores e só nossas são profundas e definitivas. Passamos a agir conforme nosso aprendizado e amadurecimento emocional. Que maravilha não precisar esperar a recompensa de fora! Nós nos premiamos com o autoconhecimento!

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EQUILIBRIO

COMO EQUILIBRAR VIDA PESSOAL E TRABALHO?

Na mesa do escritório, com uma pilha de papéis e centenas de e-mails para responder, o funcionário suspira: “como pessoas tão jovens conseguem vir do nada e se tornar bilionários e eu que dou um duro danado mal consigo equilibrar as contas no final do mês?”. Do outro lado, em uma sala fechada e confortável, o jovem chefe desse funcionário com uma pilha de contratos para rever e milhares de e-mails para responder suspira: “quando vou conseguir organizar minha vida e ficar mais tempo com minha família?” Ambos estão infelizes porque não conseguem equilibrar sua vida pessoal e profissional. Ambos querem mais tempo para viver em família, festejar com amigos, praticar esporte, hobbies, fazer o que gostam.

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VOCÊ TEM CIÚME?

O ciúme nos acompanha desde os primórdios da humanidade. Caim matou o irmão Abel, Otelo de Shakespeare a amada Desdêmona por ciúmes infundados…  Às vezes passamos toda uma vida vivendo em função desse sentimento; seja ciúme entre irmãos, ciúmes dos pais, colegas e – o mais frequente e intenso – o ciúme entre parceiros. Apesar do sentimento constante, nos aprofundamos pouco nesse assunto, porque na maioria das vezes achamos normal e até saudável: “ciúme é prova de amor”. Cuidado, não é bem assim… Veja como o ciúme é definido no dicionário:

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A Mulher nos dias de hoje!

Ninguém nasce mulher, torna-se mulher. Ao mudar o modo em que a sociedade e a própria mulher enxergava o gênero feminino, a escritora e filósofa Simone de Beauvoir também afirmou que a sua luta só começaria a fazer efeito dali a 50 ou 60 anos. Ela escreveu “O Segundo Sexo” em 1949. Vamos fazer as contas: lá se foram quase 70 anos. O que mudou de lá para cá? Algumas pioneiras fizeram história, sempre nos papéis tidos até então como masculinos: a primeira aviadora, a primeira motorista, a primeira mulher na política. Essas mulheres foram e são exemplos pela força e coragem, ousadia e persistência e, acima de tudo, fé em si mesmas.

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