Pressão é ruim?

Pressão, seja bem-vinda!

Vivemos em um tempo de urgências. Viver bo pressão e em alto grau de estresse parece ter virado moda, mas num estilo em que a grande maioria das pessoas não se sente muito confortável. A pressão é entendida como uma circunstância negativa e, apesar de fazer parte da vida do ser humano desde a concepção, dificilmente é encarada de forma saudável. O grande problema, na verdade, não é a situação de pressão em sí, mas as condições psicológicas pelas quais nos deixamos levar por falta de uma boa administração emocional. Esse é o fator principal que tem levado muitas pessoas a quadros sérios de estresse, cansaço, doenças como depressão, pressão alta, dores na coluna, entre várias outras pertubações na saúde.

O que as pessoas desconhecem é que, quando bem canalizada, a pressão torna-se um fator altamente positivo, e cada um de nós tem capacidade para obter dela bons resultados – a pressão movimenta, transforma, impulsiona e nos dá a oportunidade de descobrir novas competências e habilidades. O ser humano, por sua essência, é um vitorioso, plenamente capacitado para enfrentar e superar pressões. Porém, a possibilidade de fracasso é grande quando a pessoa não rompe com suas próprias barreiras internas e deixa de viver o momento presente para reviver circunstâncias do passado ou fazer prejulgamentos do que ainda está por vir.

A sua vida hoje é resultado da forma como enfrenta as pressões do cotidiano. A postura mais adequada que cada um deveria ter é a de encarar a realidade como realmente é e assumir a pressão como um fator positivo. Dificilmente descobriríamos novos potenciais se nos mantivéssemos na zona de conforto. Não existe uma varinha de condão que nos transforme em super-heróis, então é razoável aceitar a impossibilidade de estalar os dedos e fazer com que todo o tipo de pressão deixe de existir – o que seria péssimo para a humanidade. A conduta mais inteligente é fazer da pressão a sua aliada, para que “juntos” possam descobrir novos horizontes e possibilidades.

 

Autora:

Harue Arita é facilitadora do Leader Training Arita 1, 2 e 3, vice-presidente da Arita Treinamentos e autora do livro “Culpados sem ter culpa, descobrindo a sua realidade”.